Activités extrascolaires

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Vous êtes un·e grand·e sportif·ve, un·e excellent·e musicien·ne ou vous souhaitez vous lancer à corps perdu dans une activité artistique ? Le VWPP vous accompagne dans votre recherche et vous propose ici quelques pistes.

N’oubliez pas que toutes vos activités extra-scolaires en français entrent dans le cadre de votre bourse d’activité culturelle, et que vous pourrez donc vous faire rembourser de vos frais (à hauteur du montant maximal de la bourse).

Vous avez suivi un cours de dessin fantastique et vous voulez nous en faire part ? Vos suggestions sont les bienvenues pour étoffer nos pages !

Sport à l'université

Pratiquer un sport au sein de l’université où vous suivez des cours est un excellent moyen de faire plus ample connaissance avec d’autres étudiant·e·s, mais c’est également une solution bon marché, avec des tarifs très avantageux.

Les offres sportives sont très variées : pilates, yoga, musculation, danse, badminton, équitation…

Vous pouvez consulter les offres et vérifier les procédures d’inscription sur les sites des universités :

Une seule condition : s’inscrire dès votre arrivée à Paris avec votre carte étudiante et un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’un sport.

Pour obtenir un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’un sport, vous pouvez prendre rendez-vous (et c’est gratuit !) avec les services de médecine préventive de l’université à laquelle vous appartenez :

SI vous souhaitez pratiquer un sport au sein de votre université, il est essentiel de prendre rendez-vous avec un médecin lors de votre première semaine à Paris. En effet, si vous n’avez pas de certificat médical récent (- de 3 mois), vous ne pourrez pas vous inscrire, et si vous attendez trop longtemps, il risque de ne plus y avoir de places dans le cours qui vous intéresse…

Sport en dehors de l'université

Courir à Paris

Paris offre de nombreux parcours aux joggeur·se·s : de grands parcs comme le jardin du Luxembourg, le parc André Citroën, Montsouris ou encore les Buttes Chaumont, les berges de la Seine, les bords du Canal Saint Martin…

Nous vous conseillons de pratiquer ce sport en journée.

Si vous souhaitez courir au bois de Vincennes ou au bois de Boulogne, nous vous conseillons de surtout rester autour des grands lacs, quand il fait jour, de préférence avec un partenaire de course. Évitez les chemins peu fréquentés qui sont parfois synonymes de mauvaises rencontres (certaines zones sont notoirement liées à la prostitution).

Consultez ce lien : https://quefaire.paris.fr/courir

Salles de sport

Vous trouverez à Paris de nombreuses salles de sport. Les tarifs peuvent être assez élevés, n’hésitez pas à comparer les offres et prenez garde aux forfaits annuels.

Voici une liste non exhaustives des salles parisiennes : Keep Cool, Cercles de la Forme, Neoness, BasicFit, MagicForm.

Vous pouvez aussi consulter ce site qui déniche les bons plans pour les salles de sport à Paris : https://www.lebonbon.fr/paris/les-tops-insolite/salle-de-sport-paris-nos-salles-de-sport-preferees-a-paris/.

Danse

Nos étudiant·e·s des semestres passés ont suivi des cours de danse au Centre de Danse du Marais : les cours de hip-hop ont eu beaucoup de succès !

Possibilité d’acheter des cartes pour 5 ou 10 cours.

Natation

Quarante : c’est le nombre de piscines parisiennes ! La liste est disponible en cliquant sur ce lien. Si vous voulez faire quelques longueurs, il y a donc forcément une piscine tout près de chez vous…

Si vous souhaitez nager en compétition, il est possible de se rapprocher de certains clubs. Parlez-en au début de votre semestre à Paris.

Randonnée

Envie de prendre l’air ? De découvrir la campagne de l’Île de France ? Il existe de nombreux chemins de randonnée à parcourir en groupes ! Vous pouvez interroger Google pour trouver de nombreux itinéraires de randonnées accessibles depuis les transports en commun, grâce à votre pass Navigo.

Vous pouvez également consulter ce guide de Enlarge your Paris : https://www.enlargeyourparis.fr/balades/le-randopolitain-sentiers-grande-randonnee-en-ile-de-france.

Si vous aimez marcher en ville, vous pouvez aussi consulter le programme des randonnées urbaines parisiennes les Panamées : https://www.rando-paris.org/panam%C3%A9e/.

Yoga

Voici quelques recommandations d’ancien·ne·s étudiant·e·s et une proposition pour les petits budgets :

Tennis

  • La Section Paris Université Club (P.U.C) propose des cours de tennis au Stade Charléty situé au 17 avenue Pierre de Coubertin, 75013 Paris ou à la Cité Universitaire situé au 17 avenue Pierre Jourdan, 75014 Paris, dès 32 euros par séance pour du jeu libre. Voici le flyer avec leurs informations de contact.
  • L’association Double Jeu Tennis Paris (DJTP), est une association reposant sur des valeurs de convivialité, d’ouverture et de mixité autour du tennis réserve une douzaine terrains de tennis à Paris (dans le 12e, 13e et 16e arrondissement) et Puteaux afin de les mettre à disposition pour ses membres pendant des créneaux horaires de 2 heures. Vous pouvez adhérer à l’association sous réserve de payer également la licence (total 127€).
  • Le Tennis-Club de la Porte d’Ivry, situé au 30 avenue Amédée Huon, 94200 Ivry sur Seine, met à disposition plusieurs terrains de tennis pour ses membres sous condition d’adhésion. Elle se situe entre 100 et 200 euros l’année.
  • Les cours municipaux Davout (dans le 20e arrondissement) proposent aux particuliers et associations de réserver leurs terrains pour pratiquer le tennis tous les jours de la semaine à partir de 9 euros. Rendez-vous sur ce lien pour plus d’informations.

Activités artistiques

Musique

Vous êtes musicien·ne et souhaitez continuer à jouer de votre instrument pendant votre séjour à Paris ? Il existe des solutions !

Pour les pianistes, possibilité de louer des studios avec pianos à la Cité Universitaire (75013). Plus d’informations ici.

Pour les habitant·e·s de l’est parisien, le Studio Géode (75019) vous permettra de pratiquer notamment la batterie.

Arts

Céramique :

Dessin :